花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女

原料：

　　花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量

做法：

　　1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。

特别备注：

　　1、花生要带红衣的；

　　2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。

• ·香飘万里金灿灿的美味：炸黄鱼卷
• ·世界上最贵的物品是什么？有多贵？
• ·《童年小船》(菩慧阿佳演唱)的文本歌词及LRC歌词
• ·ผลค้างเคียงเมื่อคุณหยุดใช้ปากกาลดน้ำหนัก
• ·三国谋定天下兑换码大全 三国谋定天下公测礼包码分享
• ·围棋名手混双赛落子力明 男女搭档演绎别样精彩
• ·退团当日Danielle仍参与运煤饼志愿服务 全程平静未露异样
• ·现代使用的最坚固的产品是什么？有多坚固？
• ·共建美丽运河 徐州地方海事免费发放船用垃圾桶
• ·"จาตุรนต์" แนะเร่งพีอาร์การออกเสียงประชามติ หวั่น ปชช.กลับบ้านทันทีหลังเลือกตั้ง
• ·ManicTime时间管理软件安装过程介绍
• ·冬季测试YU7表现如何？雷军宣布：五项第一，综合电耗低于特斯拉
• ·《少女与学院城》PC版下载 Steam正版分流下载
• ·慈航道人：元始天尊座下的慈悲化身与十二金仙之辉
• ·สภาพอากาศกรุงเทพฯ 6 โมงเย็น ไม่มีฝน อุณหภูมิ 29 องศาฯ
• ·世界上最贵的物品是什么？有多贵？